コンビニごはん

会社帰りに

サウナに行こうと思って

夕ごはんはコンビニにした。

ガッツリ食べると

サウナの気持ちよさが半減するから

軽く食べられるものを選ぶ。

チキンバー

かにかまマカロニサラダ

おにぎり

炭水化物が気になって

マカロニサラダは躊躇したが

最初の勘を信じて

一度棚に戻したものを取り直す。

結果よかった。

頭に上がったままになるところだった。

おにぎり食べる時は

ちょっと8分目超えてるなーと思ったが、

嫌な感覚にならなかった。

サウナもいい感じで終われて

気持ちよく家に着いて

気持ちよく眠れた。

今日はやっぱり

サウナの日だったんだな。